歐陽紹文 2012年10月11日 · 有一日我問一位美少女，妳為什麼要學騎馬，她說：我喜歡馬匹，我又問還有呢！她又說：可以運動和減肥keep fit，我又再問有沒有呀！她又再說：有型和可練習平衡、反應和溝通，我再跟她對話，想不到這美女都知道騎馬有很多好處，但我要她知道這是很...

我在學習騎馬期間，都不夠集中精神在馬背上，當我在馬背摔下來，慢慢明白在策騎過程中，我們參與這個運動就正是消除所有雜念，存心去享受策騎樂趣，你要不斷思考與你的伴侶溝通和嘗試去控制它，每匹馬都有獨特性格，騎者必須在它的性格著手嘗試去控制它，所有馬之特性不外乎於十種八種，通常馬匹...

我在討論區中看見有很多騎馬人仕，討論有關騎馬的用具那一種最重要，其實當你騎上一段日子，你就知道口含鐵和韁繩重要性，主因所有信息都是馬匹口部傳達到韁繩，由你的手指感覺而來，及騎者控制韁繩將信息傳達給坐騎，如騎手還未能感覺到這點與馬匹溝通的橋樑，當騎上馬背上就好感覺一下「心領神...

今次同大家講騎馬有什麼好處？我地表面上騎馬當然是騎術，但騎馬並包括其它得著，以下和大家分享，學習包括反應、平衡、信心、愛心、耐心、恒心、雄心、決心、主動、權能、智能、體能、挑戰、克服、集中、感應、溝通、節奏、協調、強身、纖體、腰姿等等，所有初學騎者盡量拿取及消化過中得著，...

有一日我問一位美少女，妳為什麼要學騎馬，她說：我喜歡馬匹，我又問還有呢！她又說：可以運動和減肥keep fit，我又再問有沒有呀！她又再說：有型和可練習平衡、反應和溝通，我再跟她對話，想不到這美女都知道騎馬有很多好處，但我要她知道這是很表面的想法，騎馬的深度要訓練人們勇敢的...

在馬圈浸了三十多年，與學生分享騎馬之道，我認為每日都在學習中，在年青時常聽前輩說那一個騎師或這個助手十分騎得，當然知道說這個騎師騎得郁或省得起一些懶性馬匹，和那一個助手操一些脾氣馬教得貼貼服服，這樣是否騎得之人，隨著成長知道原來只達一半之水平，因還須要有騎德之道，對馬匹適當...

之前說過騎馬的靈魂在於你手握的韁繩，正是騎手上的寶劍(寶劍要出鞘，無論任何各類型的騎術，人與馬之間的溝通，完全掌握在手中，韁繩的技巧可說千變萬化，如何使你的寶劍能出鞘？必須有靈活的韁繩，多加活動，我在此介紹一下我認識的技巧：握、捉、鬆、緊、錨、脫、順、、的、按、押、、開...

騎馬是一項學無止境的運動，你到達高峰未，不是你取得多少賽事冠軍或殊榮，而是核心價值在於你心理質素，要在策騎中去學習面對困境和失敗，人生過程裡往往遇到突然其來挫折，你可承受得起，現實中時下青少年因得到太好照顧和愛護，當遇到艱難，在人生經驗欠缺下，冇法走出困局，就終止自己的生命...

有句成語「馬首是瞻」，它出自那個時代和人物故事，本人自問才疏學淺，我不在此追朔，在七十年代當時還有很多由上海來到香港從事賽馬工作，當然有不少為練馬師，他們稱騎師稱號為馬瞻，但所說的上海話說成(馬心)，現講這句成語「馬首是瞻」，當我騎馬後慢慢明白，所有馬匹的馬頭做任何動作是第...

我以前所有頭馬和出賽片段已遺失，現找尋到在三十二年前，本人在沙田開幕第一天賽事，策騎第一班天文台爭奪沙田錦標，雖然名次第六，但有幸在沙田首日感受大賽氣氛，實在難能可貴。 如欲欣賞賽事，你們可click入以下網址http://special.hkjc.com/promo/ch...